オークランドの無料フィットネスでホリデー太りを解消！ クリスマス、お正月、BBQなど何かと食べたり飲んだりする機会が増える夏のホリデーシーズン。楽しいけれど体重増加は気になる……そんな時はオークランドで開催されている無料フィットネスイベントに参加しましょう。友達づくりや英語力アップにも役立ちます。
ニュージーランド初の酒粕フェイスマスクが誕生！ 日本酒を製造する工程で生まれ、スーパーフードとして世界でも注目を集める酒粕。そんな酒粕を使ったスキンケアアイテムがニュージーランドで発売となりました。夏の強い紫外線でダメージを受けた肌の修復にもピッタリな酒粕フェイスマスクをご紹介します。
ファンガレイ発のプラントベースフード「VINCE」（ビンス） ニュージーランド産野菜など、植物性の食材で作られた「VINCE」って知ってますか？ 野菜不足の食生活を手軽に改善できる便利な加工食品です。ヴィーガンやベジタリアンはもちろん、そうでない人にもおすすめです！
敏感肌でも使えた！ニュージーランドのオーガニックコスメ 海外長期滞在で心配なことのひとつ、“化粧品”。「海外の化粧品ってなんだか強そう…」という根拠のない（？）不安を抱えていた私が、ニュージーランドで実際に試した化粧品をご紹介します。
日常に取り入れたいデンタルケアアイテム ニュージーランドのスーパーで見つけた、デンタルケアのアイテムをご紹介します！海外では、歯科矯正やホワイトニングに力を入れていたり、環境にやさしい木製の歯ブラシがあると聞いたことがあったので、いつくか試してみました〜！
日本人スタイリストが在籍！NZでのヘアアレンジはオークランドの美容院「Oasis Hair Dressing」で 日本人スタイリストが在籍！NZでのヘアアレンジはオークランドの美容院「Oasis Hair Dressing」で
日本帰国前のPCR検査は「Rako Science」が速くて便利！ 2022年8月1日、ニュージーランドの国境が完全再開しました。これによりワーキングホリデーや留学はもちろん、日本からニュージーランドへ観光旅行することも可能です。
自宅で地肌と髪にやさしいヘナ染めに挑戦 ヘナは、ミソハギ科という種類の常緑低木で、西南アジアから北アフリカにかけて自生しています。ローソンというオレンジ色の色素が含まれ、それがタンパク質に付いて髪や肌を染めることができます。
ＮＺの矯正歯科ってどうなの？ 費用はいくらぐらいかかる？ そろそろ子供の歯ならびが気になる…歯科矯正っていつから始めるべき？ニュージーランドの歯科矯正ってどうなの？ 子供が歯科矯正をはじめて３年目、ＮＺのOrthdontics実体験レポをご紹介します。
