12 月に入り、ニュージーランドは夏を迎えました。朝晩は肌寒い日が続きますが、日中の天気の良い日は暖かくとても気持ちの良い季節になってきました。 留学生にとって、勉強は一番大切なことではありますが、勉強をし過ぎてもストレスが溜まる一方です。そこで今回 NZdaisuki.com のスタッフがおすすめする息抜き方法を 1 つ紹介しますね。 とはいえ、わたしたちは常に留学生を応援する立場。遊ぶことだけを考えているわけではありません。みなさまの健康についても考えております。
そこで今回紹介するのは「ブルーベリーピッキング」です。

ブルーベリーピッキングをおすすめする理由とは？

おすすめする理由は 3 つあります。 それはストレス発散、軽い運動、そして健康です。１つ１つ簡単に説明してみますね。

1. 自然と友達に囲まれながら楽しむピクニック

自然と友達に囲まれながら楽しむピクニックブルーベリーピッキングができるところは田舎にあるため、オークランドの場合、シティから車で一時間半ほどの場所にあります。学校で知り合った友達とドライブをしながら、お弁当を持ってきてピクニックをするだけでも十分楽しいのですが、そこにブルーベリーピッキングをすれば楽しさが何倍にも膨れ上がります。 普段から共に勉強する仲間たちと一緒に楽しむことで、日々のストレスから解放されてください。

2. ピッキング作業は意外と動く良い軽運動

ブルーベリーを摘んで渡されたバケツに入れていくだけではあるのですが、友達と歩きながらおしゃべりして拾うため（ちょこちょこ食べながら）、結構歩いています。しかも木によっては低いところにあったりするので、ちょっとしたスクワットみたいです。ニュージーランドの場合、車やバスによる移動が増えるため歩く時間が結構減っている人が多く見られます。ちょっとした運動をすることでストレスの軽減にもつながります。

3. 勉強で疲れてしまった目にやさしい

ブルーベリーにはアントシアニン色素と呼ばれるものが含まれており、これが眼精疲労に役立つと言われています。1 日にブルーベリーを食べただけでいままでの勉強疲れが吹っ飛ぶわけではありませんが、留学生として必要なものを食べるという意味でもぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

ブルーベリーピッキングができるところ

ブルーベリーはニュージーランド全土で生産されているため、色々なところに点在しています。いくつかウェブサイトを紹介します。

Auckland、Hamilton 近郊
http://www.blueberry.co.nz

Wellington 近郊
http://www.akatarawablueberries.com
http://www.bluebank.co.nz

採った分だけお金を払うPYO（Pick Your Own）システム

車を停めて受付へいくと、バケツを渡されます。ここに好きなだけブルーベリーを摘んでいってください。帰るときに採った分を計量してもらい、その分のお金をはらう仕組みになっています。Pick Your Own は自分で食べたい分を拾ってね、ということですね。 さらにはそのブルーベリー場で採れた新鮮なものをその場でミックスしたソフトクリームを作ってくれます。これがとても美味しいのでぜひお試しください。