雨の日だからこそできるやりたいこと５選！

ニュージーランドは年間を通して晴れが多いと聞いていましたが、聞いていたよりも雨が多い様子。９月にサマータイムが始まり、夏に向かっているはずなのに、やっぱり雨が多い。それにアウトドアアクテビティが有名なニュージーランドで、雨が降った時何をしたらいいかわからない。そんな時にできる雨の日のやりたいことリストを作ってみました！

普段はできない手間料理・パン・お菓子作り

仕事やお出かけから帰ってきて料理をするのは大変。いつもなら家にあるものだけで済ませたくなりますが、時間があるからこそできる手間料理。たまには料理に時間をかけて、ワインなどのアルコールも用意して、素敵なディナータイムを楽しんでみませんか？

時間をかけて楽しみたい料理

おすすめはパエリア。大き目のムール貝やエビ、色鮮やかなパプリカを上にのせて、サフランやターメリックでご飯に色を付ければ、最高のディナー。材料集めのための買い出しや調理に多少時間はかかりますが、工程自体は難しくありません。調理時間も１時間ほどあればできると思います。

続いてのおすすめは串揚げ。自分で材料集めをするからこそ、好きな材料で楽しむことができます。肉や野菜の定番から、たこやきやミニタイ焼きなどを上げるのも面白いかもしれませんね。

最後のおすすめは、ラーメンづくり。小麦粉をこねて、麺からつくるのが雨の日ならでは。調べると簡単にできる麺レシピがたくさんでてきます。fuwariも何度か挑戦しましたが、２時間あれば麵が完成します。自家製麺を作って、野菜やお肉をトッピングして、自分の好きな一杯を作ってみてはいかがですか？

パン・お菓子づくり

記事をつくるときはホームベーカリーを使ってもいいし、生地を自分でこねて発酵させてもいいです。おすすめはクロワッサン作り。自分で生地をこねてバターを織り込んで…と、時間の許すかぎり、没頭してみるのがいいですね。クロワッサンが焼けるころには、部屋中にパンのとてもいい香りが広がります。

友だちを集めてホームパーティ

フラットメイトやバイト先の友だちを誘ってパーティをしてみるのはどうでしょう。雨で予定がキャンセルになってしまった人がほかにもいるかもしれません。定番はたこ焼きパーティーやピザパーティ。各自で好きなものを持ち寄ってポットラックパーティなども楽しいかもしれませんね。

あわせてカードゲームやミニゲームなどのレクリエーションを企画して、楽しんでみるのはいかがでしょうか？雨が降っていることなど忘れてゲームと食事に没頭してしまうかもしれません。

映画鑑賞

映画館でポップコーンを食べながら１人で映画鑑賞をしていると、お休みの日を満喫した気持ちになります。ニュージーランドでまだ映画館に行ったことがない！という方は、これをきっかけに足を運んでみるのはいかがでしょうか。ただ、ポップコーンやホットドッグは日本のような良心的な価格ではないことには注意してください。もちろん家のテレビやパソコンを使って、自分の見たいときに見たい映画を見るのもおすすめです。

趣味や勉強に没頭する

小さい頃は１つ１つのことに全力で取り組んでいましたが、大人になってからはマルチタスクが増えたり、なかなかまとまった時間が取れなかったりし、”何かに没頭する”ということが減っています。でも、生きていくうえで”今に集中する”ということはとても大切なこと。

私は英語を自分の満足いくまで話せるようになりたいので、少し時間のある日は英語学習に没頭します。やり始めるまではすこし気が重いですが、やり始めてみると楽しく、ついつい時間を忘れて勉強してしまいます。

ほかにも最近はお金の勉強が流行っています。お金の勉強は、将来年金をもらえるかどうかわからない私たちにとって、とても大事な勉強の１つだなと感じます。

お部屋でできるヨガやトレーニング

最近ではヨガや自宅トレーニングなど、お金をかけてジムに通うのないトレーニングが流行っています。ヨガやトレーニングを行うメリットは、身体的、心理的側面の両方にあります。

まずそれらを行うことで心臓や肺の健康を促進し、健康的な体のいっじやや免疫力の向上につながります。また定期的な運動を行うことで、生活習慣病の予防にもつながります。

心理的側面のメリットとしては、運動はストレスホルモンの減少や幸福感を高めるエンドルフィンの分泌を促進します。特にヨガは高いリラックス効果と様々な不調の改善が期待されます。

動画サイトで自宅で簡単にできるトレーニングを検索したり、自分の不調を改善するためのヨガを検索したりすれば、様々な人によるレクチャー動画を無料で再生することができます。短いものでは５分、10分というものもあるので、気になった方はぜひ挑戦してみてください(*^^)v

大事なお休みの日を、雨だからといって気分を下げたまま過ごしてしまうのはもったいないです。雨が降っているのを窓越しに聞きながら、リラックスした気持ちで好きなことをする楽しい時間に変えてみませんか(*^^*)素敵な一日になるように願っています！