『ニュージーランドでマッサージを受けてみよう！』
街を歩くと、Massage shopと書かれた看板を見かけることがあると思います。
ニュージーランドの人たち、結構マッサージがお好きなようです。
学校や仕事で疲れを感じた時にはぜひ試してみてはいかがでしょうか。
店にもよりますが、１時間＄60-85が相場のようです。
給料をもらった後のご褒美に、特別な日に、ちょっとした贅沢。
ニュージーランドでどんなマッサージが受けられるかご紹介していきます。
『こんなにも種類が！！！』
Thai Massage
ご存知の通り、捻ったり、伸ばしたり、曲げたりするあのタイの伝統マッサージです。
２人で行うヨガとも言われており、動きはダイナミックで少しハードかもしれません。セラピストと呼吸を合わせましょう。
Chinese Massage
経絡を刺激していくマッサージで、刺激的で軽い痛みを伴うことも。マッサージ後にリラックス効果が得られます。
Remedial Massage
治療的なマッサージ方法で、肩こりや腰痛、坐骨神経痛などの症状に対して行うマッサージです。
店によってはTherapeutic Massageと表記してあることもあります。
Reflexology
足裏にある反射区を刺激して、心身の不調を整えていきます。Foot Massageとも記載されている場合はリラックス要素の多い足のマッサージであることが多いです。
『お好みや店によっては・・・』
マッサージはオイルかオイルを用いないドライ。また、マッサージの強さをRelaxationかDeep tissueと選べることも。
店によっては特化して、Sports Massageというスポーツをする前後にオススメのマッサージやPregnancy Massageという妊婦さん向けマッサージを提供している店もあります。
オプションとして、アロマオイルやフットスパ、カッピング、ホットストーンなどと組み合わせることができるお店も多いようです。
自分好みにアレンジしてみてはいかがでしょうか。
