街を歩いているとジムやヨガスタジオ、スポーツセンターをたくさん見かけます。
ショッピングに行くとエクササイズウェア売り場が充実しており、シンプルなものからデザイン性のあるものまであります。

また、街でもカジュアルなエクササイズウェアを着こなしている人やヨガマットを持っている人ともよく出会う気がします。
ニュージーランドは日本よりもエクササイズに関心が高いように感じます。

ジムによってサービスの違いも様々

LesmillsやAnytime fitness、Jetts fitness,City fitnessなどのジムがあります。
それ以外にもまだまだありますが、スタジオがある所、プールがある所、マシーントレーニングのみのところなどさまざまな条件で値段を変わってくるのでぜひご自分のスタイルにあったジムを探してみてくださいね。
だいたいどこのジムでも無料トライアルや友達に紹介してもらうとしばらくフリーで通えたり、友達を紹介するとフリーになったりするサービスもあるのでぜひ活用してみてください。
ちなみに一般的にこちらのジムでは、アコモデーションのように週単位で費用を支払います。

オススメのジム

そんな中、ニュージーランドで有名なLesmillsというジムに通ってみました。

日本でもここのプログラムを取り入れているジムがあり、ご存知の方もみえると思います。
オークランドに一番大きなジムがあり、ニュージーランド各地の大きな街に支店があります。
会員になればどの支店も使うことができます。

メンバーシップは他のジムよりも高めの＄26-30/w。
ミニマムは1ヶ月から入会できますが、もちろん高めです。しかし、オススメです！！！

トレーニングマシーンの充実度ももちろんですが、スタジオプログラムが最高に盛り上がります。
世界でも有名なインストラクターのレッスンを目の前で受けることができますし、流行りの洋楽に合わせて作られたレスミルズプログラム(ウェイトトレーニング、ボクササイズ、ヨガ、サイクリング、ダンス、チューブトレーニングなど様々)はどれも気持ちいいワークアウトができます。

地元の人と仲良くなるチャンス

地元の人達とのコミュニケーションの場にもなり、友達もできます。
英語を勉強中のあなたにもオススメです。
やはり共通の趣味があると会話も弾みます。
健康維持、ストレス解消、生活のメリハリ、さらには新しいコミュニティ作りのためにもジムへ通ってみてはいかがでしょうか。