情報ありがとうございます。ウェブサイト確認してみます。

ご質問にはすでに解決マークがでていますが、投稿させていただきます。

精神疾患で服用するお薬の処方は、専門の医師にしかできません。一般医（ＧＰ）にはできないお薬ばかりです。カウンセラーはお薬の処方はできないと理解しております。

うつかな？精神疾患かな？と感じられる場合は、まずＧＰで受診されてください。
具体的に今の症状を、例えば、寝れないなど、悩んでいる症状を伝えてください。ＧＰができる検査も、処方できるお薬もあります。ＧＰがカウンセラーや専門医に紹介もしてくれます。

精神科の専門医は、定期的に患者さんとの面談を繰り返し、処方薬の用量など確認をしながら、患者さんと長期的に向き合って治療にあたります。まずは、ＧＰで今の症状を診ていただいてから、カウンセリングや専門医受診をお考えいただくことをお勧めいたします。
YS佐藤

もう解決済みなのですが、ニュージーランドのGPとしてコメントさせていただきます。
うつ病、不安症などは、セカンダリケアに行く事なくGPがコミュニティでケアする事が殆どです。(ちなみにGPは総合診療科の医師で、多くのGPは専門医の課程を終了した専門医/スペシャリストです。)

「一般医(GP)にはできない薬ばかりです」というコメントは、誤解を招くと思います。
(精神分裂病などは最初からセカンダリケアに紹介される事が多いですが。)

日本とはシステムが違いますので。

とにかくpoopyさんがインプットを受けられて、状態が改善されていらっしゃいます様に。

みなさん、ご親切に教えて頂きありがとうございます。検討します。