西アフリカ風ダンスで楽しくリフレッシュ
西アフリカのダンスにインスパイアされた、
楽しく身体を動かせるコミュニティダンスセッションを開催します。
ファシリテーターは Kris Walsh。
音楽に合わせて身体を動かしながら、
リズム・運動・コミュニティとのつながりを楽しめる、
あたたかくリラックスした雰囲気のクラスです。
ダンス経験は不要です。
初めての方も安心してご参加いただけます。
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このセッションでは、
・のびのび身体を動かす
・寒い季節に身体を温める
・ストレス発散・気分転換
・音楽とリズムを楽しむ
・地域の人とのつながりを楽しむ
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「運動したいけれどジムは苦手」
「楽しく身体を動かしたい」
「新しいことを気軽に試してみたい」
そんな方におすすめです。
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日時
2026年4月29日（水）
午後1:00〜2:00
場所
New Lynn Community Centre（Main Hall）
45 Totara Avenue, New Lynn, Auckland 0600
参加費
無料
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持ち物
・動きやすい服装
・飲み水
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ファシリテーター
Kris Walsh
Dance Movement Therapist
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詳細・お申し込み

Hana counselling
https://www.hanacounselling.com/upcoming-event
Instagram
@hanacounselling
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写真・動画撮影について
イベント中、Hana Counselling の広報・プロモーション用に
写真・動画撮影を行います。
ご参加いただくことで、撮影に同意いただいたものとみなされます。