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安くて栄養のある食べ物orレシピを教えてください

kazukiv2v3v[#42971]
kazukiv2v3v[#42971]

質問ID:16068
オークランドに来て一週間が経ち、シェアハウスや仕事が中々見つからずかなり焦っています。
食費の節約のため[安くて栄養のある食べ物orレシピ]を教えて下さい。
よろしくお願いします!
回答 (1)
  • ベストアンサー

    • hilo[#23730]  回答ID:16074 
    • 2024年2月14日 18:33:51
    中華スーパーなどで売られている緑豆を使ってもやしが作れます。かなり少量の豆で大量にもやしが出来るのでお得かと。今は夏で暖かいので割とすぐ発芽して成長します。
    作り方は下記のサイトを参考にしました。

    https://plantersaien.com/moyashi/


    スイカの皮でお漬物や炒め物はいかがでしょうか?季節なので比較的安くて、一玉も大きくたくさん身が取れます。我が家では醤油漬けを作ってみました。とても美味しかったです。

    https://www.sirogohan.com/sp/recipe/suika/amp/
    画像:
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